Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 71,04g | Węglo: 112,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Кефир 1%, Сметанин Сметана 10%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Помидоры, Глобус Кабачки по-Домашнему , Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Сырники Шк. Obiad: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Мандарины. Przekąski/Inne: Фасолевый Суп, Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|