Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 73,60g | Węglo: 109,81g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. Lunch: SPAR Сыр с Оливками и Томатом, не Молоко Миндальное Молоко, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Помидоры, Поречье Грудка Нежная, Агропродукт Шашлычный Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Алина Овсяные Хлопья Геркулес. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|