Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 83,31g | Białk: 48,60g | Węglo: 124,81g.
Śniadanie: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Пирожок с Мясом/Картофелем, Сало, Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Чай. Obiad: SPAR Шаурма с Курицей , Чай. Przekąski/Inne: Рахат Карамель Веселый Дуэт, Чай. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|