Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 116,52g | Węglo: 395,07g.
Śniadanie: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Lunch: Esselunga Coste, Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Barbabietole, Salmone Affumicato (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Przekąski/Inne: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Rice Krispies, Fiocchi di Avena(Inran). więcej...
|
stała waga
|
|
|