Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 85,05g | Węglo: 163,67g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Liwet. Obiad: Nasi Liwet, Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Seblak, NU Green Tea Yogurt Tea. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|