Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2014
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 28,38g | Białk: 67,32g | Węglo: 130,59g.
Śniadanie: Euro Shopper Muesli, Yoghurt (Mager), Koffie. Lunch: Tilapia (Vis) (Gebakken), Witte Rijst. Obiad: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. więcej...
|
|
2288 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|