Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 75,65g | Węglo: 117,01g.
Śniadanie: Auchan Saumon Fumé, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Lidl Bacon Fumé, Entremont Light. Lunch: Mandarine, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Auchan Cerneaux de Noix , Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Filet de Saumon. Obiad: Lay's Chips Barbecue, Kinder Happy Hippo, Old El Paso Tortillas de Blé, Maille Moutarde à l'ancienne, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti . Przekąski/Inne: Picard Tarte aux Framboises, Auchan Fraisier, Auchan Marrons Entiers. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|