Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 116,50g | Białk: 65,62g | Węglo: 163,21g.
Śniadanie: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Славянка Степ Mix. Lunch: Ратибор Варенье Клюквенное, Майонез, Свеклы. Obiad: Простые Пельмени, Dr. Korner Хлебцы, Disas Угорь Копченый, Коркунов Конфета. Przekąski/Inne: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), METRO Мидии, Campina Сливки Порционные, Кофе, Чизкейк. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|