Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Piccola Stella21
Dziennik
03 gru 22
Dziennik Piccola Stella21, 03 gru 22
Profil Piccola Stella21
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Inizio a vedere dei cambiamenti anche visivamente finalmente
20 settimane post parto
Piano piano 🤗🤗🤗
64,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 grudnia 2022:
1593 kcal
Tłusz: 59,22g | Białk: 40,10g | Węglo: 224,44g.
Śniadanie:
Caffè Latte, Croissant o Cornetto, Brioche alla Nutella.
Lunch:
Lindt Cioccolato al Latte, Pane Bianco.
Obiad:
Pane Bianco, Koro Cashewmus.
Przekąski/Inne:
Pan di Pera M, Banana.
więcej...
1577 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
E sul più bello zacchete... arriva il secondo 😃
04 gru 22 przez użytkownika:
PaoloAnasti
Paolo la stessa cosa che ha detto il mio compagno 🤪😂😂😂
04 gru 22 przez użytkownika:
Piccola Stella21
Ma neanche tanto piano piano direi
04 gru 22 przez użytkownika:
marziana666
Daje
04 gru 22 przez użytkownika:
Cesa 4
Mancano ancora 5kg circa per il peso pre gravidanza Però la composizione rimane diversa ovviamente Prima pesavo 59 ma avevo muscolo Da vedere sembravo molto meno di 59 Per il momento vorrei tornare a 59 almeno poi avrò una base per migliorare con gli allenamenti Da gennaio ho concordato con il mio compagno di ritagliarmi un po’ di tempo per quello 🤞
04 gru 22 przez użytkownika:
Piccola Stella21
bravissima 💪
05 gru 22 przez użytkownika:
Ostello
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Piccola Stella21
Zobacz Pełną Historię