Dziennik LjanaS, 03 gru 22

Обидно, ведь я на массонабор пошла 😣 как теперь питаться?

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2022:
1718 kcal Tłusz: 54,88g | Białk: 109,20g | Węglo: 196,95g.   Śniadanie: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Рисовая Мука, Окское Желток, Ближние Горки Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Окей Голень Индейки без Кожи, Красный Лук, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Молоко 1,5%, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Protein Rex Crispy Брауни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ближние Горки Творог 5%, Яблоко Семеринка. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Скорее пойти на поправку!  
03 gru 22 przez użytkownika: present82
ох ты ж.... быстрой поправки и возврата в режим  
03 gru 22 przez użytkownika: milkevolf
Так, чтобы быстрее выздоравливать! 
03 gru 22 przez użytkownika: Anika.K
Вообще не расстраивайся, лечись и выздоравливай💪🏻 наберешь, успеешь🌺😊  
03 gru 22 przez użytkownika: VladimirMerkulov
спасибо, неравнодушные люди! грипп в этом году и правда адовый, берегите себя 🙏 
04 gru 22 przez użytkownika: LjanaS

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LjanaS


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.