Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 10,95g | Białk: 119,55g | Węglo: 35,85g.
Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Patinho. Obiad: Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Przekąski/Inne: Black Skull Whey 100% HD. więcej...
|
|
1227 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 3 godziny i 47 minut, Samsung Health - 20 godziny i 13 minut. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|