Dziennik Suhaila Amirrudin, 04 gru 22

Profil Suhaila Amirrudin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022

54 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2022:

661 kcal

Tłusz: 37,49g | Białk: 23,58g | Węglo: 39,91g. Śniadanie: ROTI Roti Bakar, Kedai Makan Telur Goreng Mata Kerbau, Sambal Kacang Sambal Kacang. Przekąski/Inne: Honey Roasted Walnuts, Kangaroo Gajus. więcej...

1516 kcal

Ćwiczenie: walking - 37 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 56 minut, Spanie - 5 godziny i 27 minut. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Suhaila Amirrudin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Suhaila Amirrudin, 04 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi Suhaila Amirrudin