Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 97,60g | Węglo: 207,34g.
Śniadanie: Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гранола с Изюмом. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Яблоко Желтое, Омлет с Молоком. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Фисташки, Борщ с Курицей, Белоречье Снежок, Белоречье Творог 5%. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lubania-nutriciolog
|