Dziennik Widya WRJ, 04 gru 22

maksi

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2022:
895 kcal Tłusz: 27,97g | Białk: 39,39g | Węglo: 121,06g.   Śniadanie: Ikan Kembung, Petai, Uleg Sambal Pedas, Terung Dimasak, Kangkung. Lunch: Petai, Uleg Sambal Rawit, Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Petai, Tumis Kangkung, Mentimun (Kupas), Kokita Sambal Balado, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kopi Luwak White Koffie Original, Makaroni, Indomie Kari Ayam, Permen, Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Widya WRJ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.