Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
144,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 59,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 46,63g | Węglo: 163,75g.
Śniadanie: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Жареный Картофель, Морковный Салат, Горбуша Жареная. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Лепешка. Obiad: Лепешка, Babyfox Шоколад Молочный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|