Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
62,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 50,94g | Węglo: 199,07g.
Lunch: Kentang Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables, Saus Cokelat, Cabai Merah atau Rawit, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nanas, Mentimun (Kupas), Bengkoang, Mangga Muda, Pepaya, Gula Merah, Pizza Hut Deluxe Cheese, Tahu Bacem. Obiad: Nasi Putih, Selada, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @dietdefkal
|