Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 66,94g | Węglo: 146,50g.
Śniadanie: Skalade Solrosfrön, Alpro Roasted Almond Mandorla Original, Coop Havregryn, Jordnötssmör, Äpple. Lunch: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Morötter. Obiad: Gurka (med Skal), Bulgur (Kokt), Tomater, ICA Isbergssallad, Olivolja, Svarta Bönor, Rödlök, ICA Kikärtor, Garant Nötstek av Fransyska. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|