Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 88,13g | Białk: 104,38g | Węglo: 182,02g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Фикс Прайс Тортилья, Twix Mini, Миндаль Миндаль, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Омлет с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль, Помидоры, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Barilla Спагетти #1, Свинина. Obiad: Сладуница Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Фикс Прайс Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gorbunova.v.v
|