Dziennik Jin-Soo, 04 gru 22

Сырнички с какао🤎
без всяких подсластителей в составе, зато со сгущенкой😂417k
За кадром сыр 16%,мясо
Народ, а описание к профилю тут только через сайт сделать можно?) А то мой профиль такой простенький

---

2347 kcal

Tłusz: 42,51g | Białk: 166,62g | Węglo: 291,24g.   Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Красная Цена Изюм Тёмный. Lunch: ВкусВилл Изюм Светлый, Красная Цена Молоко 1,5%, Дон Густо Пшено, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Творог 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Цена Молоко 1,5%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Краснобор Филе Бедра Индейки, Увелка Крупа Кукурузная, Увелка Пшеничная Крупа, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...

1926 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 25 minut, Brzuszki - 25 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...