Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
144 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 46,08g | Węglo: 175,58g.
Śniadanie: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Ярче Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Макароны Отварные, Яйцо, Сливочное Масло, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черноголовка Кола. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|