Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 13,41g | Białk: 14,05g | Węglo: 83,17g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Огородников Лечо Болгарское, Макароны с Сыром. więcej...
|
|
1426 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 7 minut, Spanie - 4 godziny i 38 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|