Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 96,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 72,83g | Węglo: 77,33g.
Śniadanie: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Творог 5%, Куриный Фарш. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Укроп, Куриный Фарш. Obiad: Огурец (с Кожурой), Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|