Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 46,36g | Węglo: 177,98g.
Śniadanie: Schwartau Coffe Shop Vainilla Sirup, Café, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Marraqueta sin Miga, Los Alerces Queso Cheddar, Huevo Cocido. Lunch: Nature Valley Protein Chewy Bar, Mangos, Marco Polo Terra Veggie Sticks . Obiad: Ranco Queso Gauda Laminado, Lider Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Mangos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, En Linea Cereal Proteina. Przekąski/Inne: Havanna Alfajor, Nabisco Club Social, Brownie. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|