Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 85,66g | Węglo: 183,21g.
Śniadanie: Sonko Płatki Owsiane Górskie Extra, Banana, Łaciate Mleko 2%, Vital Fresh Szpinak Baby. Lunch: Auchan Kasza Gryczana Prażona, Plony Natury Kasza Bulgur, Biedronka Jajka M, Auchan Brokuły, Hortex Brukselka. Obiad: Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Zott Jogurt Naturalny, Tesco Value Twaróg Chudy. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|