Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 109,79g | Węglo: 118,57g.
Śniadanie: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо , Продуктовая Аптека Клетчатка Конопляная, Вареное Яйцо. Lunch: Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец. Obiad: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Przekąski/Inne: King Protein Soy Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|