Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 81,53g | Białk: 84,72g | Węglo: 99,20g.
Śniadanie: Яйцо, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ярче Молоко 2,5%, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Помидоры, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Олейна Подсолнечное Масло, Зелёные щи, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. Obiad: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Цветная капуста в томате, Печень куриная в сметане. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|