Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 78,51g | Białk: 120,33g | Węglo: 92,26g.
Lunch: Alvalle Gazpacho, Colruyt Everyday Hamblokjes, Ei, Halloumi. Obiad: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Cava, Rode Tafelwijn, Brie, Gemengde Sla. Przekąski/Inne: Twix Twix, Vers Geperst Sinaasappelsap. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|