Dziennik DustyCo0kie, 06 gru 22

Profil DustyCo0kie | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

План в течении 21го дня вставать в 7 утра и не пить алкоголь… Сегодня день 2.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2022:

632 kcal

Tłusz: 37,24g | Białk: 53,91g | Węglo: 20,98g. Śniadanie: Хозяюшка Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lidl Button Mushrooms, Куриные Бедрышки, Красный Лук, Морковь, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Rio Mare Паштет из Лосося, Шпинат, Lidl Tuna Pesto, Galbani Mozzarella , Помидоры. więcej...