Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 32,84g | Białk: 48,04g | Węglo: 161,38g.
Śniadanie: Tumis Buncis, Ikan Lele, Nasi Putih. Lunch: Selada, Cedea Crab Stick, Seleco Nori Original Flavour, Nasi Putih. Obiad: Lumpia Ayam, Selada, So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Lemper, Roma Biskuit Kelapa, Ubi Jalar (Manis). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reachbodygoal
|