Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 81,50g | Białk: 115,37g | Węglo: 115,81g.
Śniadanie: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Tradicional, President Queijo Prato Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçã, Laranjas. Obiad: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Visconti Pão de Forma Tradicional, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Carne Moída Refogada. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|