Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 49,25g | Węglo: 212,09g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Perkedel Kentang, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada, Jagung Rebus, Kering Tempe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|