Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 107,16g | Węglo: 187,42g.
Śniadanie: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Цветная капуста в томате, Печень куриная в сметане, Каждый День Рис Длиннозерный. Obiad: Amstel Пиво Безалкогольное, Фишка Сухарики с Чесноком, Beerka Путассу Янтарная с Перцем , 365 Дней Чипсы Крабики , Крабовый салат. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Искренне Ваш Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|