Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 124,58g | Węglo: 181,21g.
Śniadanie: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Росттофу Тофик Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимый). Lunch: Говядина Отварная, Granmulino Макароны Отварные, Капустный Салат. Obiad: Перекресток Щи с Курицей, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки, Золотая Долина Урюк, Милкоф Йогурт со Вкусом Персика, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sizova06091975
|