Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 32,20g | Białk: 69,66g | Węglo: 113,20g.
Śniadanie: Ingwertee, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Ja! Milch 3,5%. Lunch: REWE Bio Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Block House Sour Creme, Pellkartoffeln, Putenbrust Fleisch. Obiad: Weich Gekochtes Ei, Clementinen, Ja! Putenbrustfilet, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|