Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2956 kcal
|
Tłusz: 33,89g | Białk: 203,28g | Węglo: 453,25g.
Śniadanie: Hortifruti Abacaxi, Pêssego, Melão Amarelo, Açúcar, MID Suco Mid, Açúcar, Hortifruti Manga Tommy, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Hortifruti Abacaxi, Farinha de Arroz, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Dona Benta Espaguete N°8, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|