Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
^Ксенька^
Dziennik
07 gru 22
Dziennik ^Ксенька^, 07 gru 22
Profil ^Ксенька^
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
хехехх..
ну в вообщем то как всегда у меня не было возможности снять рацион,хоть я и на больничном,прошу прощения,всем терпения вот)
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 grudnia 2022:
650 kcal
Tłusz: 18,20g | Białk: 70,11g | Węglo: 50,82g.
Śniadanie:
ВкусВилл Напиток Гречневый, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био.
Lunch:
Bravolli 4 Риса Bravoli Отварной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Obiad:
Вода, Пава Пава Голень Индейки.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А какой у вас рост? 😧
07 gru 22 przez użytkownika:
zolotkovich
Конечно это не мое дело, но судя по по графику вы хотите похудеть до 30кг?? Я волнуюсь за ваше здоровье. Для вас это комфортный вес?
07 gru 22 przez użytkownika:
Batoev
Господи, девочка моя, остановись, пока не поздно 🙏🙏🙏😳
07 gru 22 przez użytkownika:
ЛораКем
А пока болеете мультики смотрите?)
07 gru 22 przez użytkownika:
P4u1_s
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ^Ксенька^
Zobacz Pełną Historię