Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2011
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 93,25g | Węglo: 248,67g.
Śniadanie: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Whole Ground Flaxseed Meal, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Organic Blue Agave Sweetener. Lunch: Trader Joe's Chicken Burrito. Obiad: Organic Goddess Dressing, Grilled Chicken Breast Strips, Garbanzo Beans - Low Sodium, Dried Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grape Tomatoes. Przekąski/Inne: Dark Chocolate Almond Granola, Organic Blue Agave Sweetener, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds), GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax, Special K2O Protein Water Mix, Mini Luna Bar - S'mores, Healthy Multi-Grain Bread, Natural Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|