Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 24,52g | Węglo: 120,58g.
Śniadanie: Oatly Oat Drink Barista Edition, Ready brek Chocolate Porridge . Lunch: Heinz Spaghetti Plus Sausages. Obiad: Aldi Potato Dauphinoise, Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix. Przekąski/Inne: Milky Way Milky Way Bar, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamanthaJ2393
|