|
отвесики радуют ✌🌸😉 в талии тоже минус и в животе
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 111,09g | Węglo: 171,99g.
Śniadanie: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Станция Молочная Кефир 1%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец, Минтай, Гречка. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красный Октябрь Какао Порошок, Пискаревский Кефир 1%, Вологодское Молоко 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Люди Любят Омлет с Овощами. Przekąski/Inne: Мандарин, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|