Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 43,58g | Białk: 99,61g | Węglo: 157,25g.
Śniadanie: Banana, Koro Burro di Arachidi, Lidl Avocado, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Gallette di Riso, Koro Soja Crispies Kakao 77%, Alesto Mandorle. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Coop Olio Extravergine di Oliva, Melanzana. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Coop Petto di Pollo, Finocchio Crudo, Scotti Risette Multicereal con Quinoa. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 100% Cacao, Vital Nature Farina di Riso Bio, Koro Farina Patate Dolci, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|