Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cibelepaulino_
Dziennik
08 gru 22
Dziennik cibelepaulino_, 08 gru 22
Profil cibelepaulino_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Almocinho, a coxa sobre coxa estava assando 🤤🤤
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 grudnia 2022:
1260 kcal
Tłusz: 69,02g | Białk: 85,42g | Węglo: 82,75g.
Lunch:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacate, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Obiad:
Tirolez Requeijão Light , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Ovo Cozido.
Przekąski/Inne:
Flormel Doce de Coco com Abacaxi.
więcej...
2680 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
31 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏽😋
08 gru 22 przez użytkownika:
fit_mentalhealth
Que delícia🤤
08 gru 22 przez użytkownika:
Mirabelka❀
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cibelepaulino_
Zobacz Pełną Historię