Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 49,74g | Białk: 71,83g | Węglo: 136,69g.
Śniadanie: Milka Конфеты, Кофе, Красные Помидоры, Маслины, Гречка с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Спагетти. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|