Dziennik Mete.Kahraman, 09 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
91,3 kg Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.    Wciąż do stracenia: 16,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2022:
1759 kcal Tłusz: 34,71g | Białk: 142,67g | Węglo: 218,53g.   Śniadanie: Nöm Pro 35 Protein Banane, Nöm Pro 80 Milch . Lunch: Felix Tomaten Ketchup, Almare Goldbrasse, Weißes Fladenbrot. Obiad: Bulgur (Gekocht), Olivenöl, Gekochter Spinat (Frischware). Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mete.Kahraman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.