Dziennik alya.gada, 09 gru 22

Profil alya.gada | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022

96,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg. Wciąż do stracenia: 11,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2022:

985 kcal

Tłusz: 53,52g | Białk: 77,02g | Węglo: 43,44g. Śniadanie: Fine Life Оливки Зелёные, Индилайт Сосиски Молочные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Куриная Печень, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fine Life Оливки Зелёные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сметанин Сметана 15%, Пестравка Творог 5%, Махеевъ Джем Апельсиновый. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪

08 gru 22 przez użytkownika: AzatGTS


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alya.gada

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alya.gada, 09 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi alya.gada