Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2541 kcal
|
Tłusz: 73,33g | Białk: 162,34g | Węglo: 305,93g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Пшено Шлифованное, Приготовленная Летняя Тыква. Lunch: Индейка с булгуром. Obiad: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Сахарный Песок, Hortex Малина Замороженная , Перекресток Спаржа по-Корейски, Arla Apetina Брынза, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|