Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 35,50g | Białk: 54,13g | Węglo: 136,41g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Голден Яблоко , Сыробогатов Сыр Мраморный , Азбука Вкуса Каша Молочная Кукурузная . Obiad: Гранат, Клементины, Мираторг Колбаски Домашние, Кальмар Отварной, Воккер Овощи в Соусе Терияки . Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|