Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 88,84g | Białk: 151,58g | Węglo: 165,09g.
Śniadanie: Печенье овсяно-творожное с грушей, Печенье овсяно-творожное с грушей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибирская Коллекция Блинчики с Курицей и Сыром , Сибирская Коллекция Блинчики Десертные с Нежным Творогом. Lunch: Булочки сырно-творожный, Печенье овсяно-творожное с грушей, Суфле кефирное. Obiad: Брауни банановый в банке, Булочки сырно-творожный. Przekąski/Inne: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Пятерочка Багет Традиционный, Сыробогатов Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса с Брусникой, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Vici Креветки Королевские Приорити , Океан ТРК Форель Слабосоленая, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Булочки сырно-творожный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|