Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 97,31g | Węglo: 147,62g.
Śniadanie: Lidl Gallette di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Avocado, Koro Burro di Arachidi, Banana, Alesto Mandorle, Koro Soja Crispies Kakao 77%. Lunch: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Fior Fiore Coop Riso Basmati, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori. Obiad: Finocchio Crudo, Del Colle Cous Cous , Coop Filetto di Salmone Scozzese Allevato Fresco. Przekąski/Inne: Vital Nature Farina di Riso Bio, Koro Farina Patate Dolci, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Koro Crema Mandorle Scure. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|