Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 86,69g | Białk: 128,76g | Węglo: 212,74g.
Śniadanie: Пролетарец Батон Нарезной, Черноплодная Рябина, Сахар, Yayla Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Седьмой континент Хурма, Банан, Хомка Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%, Американо. Lunch: Седьмой континент Хурма, Оливковое Масло, Американо, Швейцарский Сыр, Пролетарец Батон Нарезной, Сахар, Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Арахис, Чеснок, Фасолевый Суп, Красная Фасоль. Obiad: Орехи в Шоколаде, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Авокадо, Финик, Чай, Тысяча Озер Сыр 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мясновъ Колбаса Докторская, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|