Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 64,10g | Węglo: 87,10g.
Śniadanie: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Norven Форель Слабосоленая, Макароны Отварные, Яйцо-Пашот. Lunch: Цех 85 Куриный Суп с Лапшой. Obiad: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Бельгийские Вафли, Norven Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|